INSTITUT LUDOLEM

18 avenue Paul Bourget - 83400 Hyeres
Tél : 04 94 48 76 95

Partenaire de vos loisirs
Apprendre devient un plaisir
Pour sensibiliser vos enfants à la musique et à l’anglais, vous perfectionner en anglais, en espagnol ou en italien, pour vous épanouir dans votre retraite, vous initier au chant-chorale ou forger un projet professionnel, l’Institut LudoLem vous propose un ensemble de cours avec un seul maître mot : le plaisir d’apprendre.

Pour les enfants
• Musique (éveil, piano, guitare, batterie, percussion, solfège)
• Anglais - Stages vacances

Pour les adolescents
• Musique (piano, guitare, batterie, percussion, solfège, chant chorale)
• Langues (anglais, espagnol, italien) soutien scolaire et remise à niveau

Pour les adultes
• Langues (anglais italien, espagnol)
• Musique (piano, guitare, batterie, percussion, solfège)
• Chant-chorale
• Stages vacances

La Formation professionnelle
Centre de formation professionnelle en langues

STAGE DU 20 AU 24 DECEMBRE
 
Deux stages sont proposés par l'institut LUDOLEM
 
- MUSIQUE = à partir de 3 ans mais plusieurs groupes seront constitués afin d'accueillir également les plus grands et les ados,  Stage de 10h à 12h animé par Sébastien.Eveil musical pour les plus petits, guitare, piano, batterie, percussions pour les plus grands.
 
- ARTS PLASTIQUES = à partir de 3 ans, également destiné aux plus grands et aux ados. Stage de 14h à 16h animé par Audrey, (photographe plasticienne professionnelle) Photo, dessin, peinture … toutes les techniques d’arts sont abordés afin de sensibiliser les enfants aux différentes structures et matières.
 
 Les stages se déroulent dans notre local (18 avenue Paul Bourget), à la journée ou à la demi-journée, nous assurons une permanence de 9h à 10h, le repas de 12h à 13h (repas que vous fournissez) et un temps calme de 13h à 14h (les tarifs indiqués ne portent que sur les activités, les temps de permanence et de repas sont un service offert)
 
Tarifs
  Adhésion : 5€ (si vous n’êtes pas déjà adhérent de l’association)
  - la 1/2 journée : 20€
 - La journée (pique-nique non fourni) : 35€
  - La semaine en 1/2 journée : 90€
 - La semaine en journée complète (pique-nique non fourni) :155€
 - La semaine avec seulement équitation 10h/12h : 100€


Voir le site officiel 

 

 

UNIVERSITE DU TEMPS DISPONIBLE (U.T.D)

Mairie d’Hyères - Direction de l’éducation
Tél. : 04 94 00 78 24 - Fax : 04 94 00 78 96
E-mail : utd@mairie-hyeres.com
Abonnement annuel : 90 euros (par personne), 140 euros (par couple) - Abonnement trimestriel : 35 euros (par personne).
Conférence à l’unité : 5 euros - Existence de cas de gratuité

7 novembre - 14h30 - Park Hôtel
« Les Grecs et le monde étrusque » par Claire Joncheray, docteur en Histoire et Archéologie des mondes antiques

8 novembre - 14h30 - Médiathèque
« Le Parc National de Port-Cros aujourd’hui… et demain ? » par Nicolas Gerardin, chargé de mission au Parc National de Port-Cros

14 novembre - 14h30 - Park Hôtel
« Marcel Pagnol et les siens » par Jean-Luc Pouliquen, poète et écrivain

15 novembre - 14h30 - Médiathèque
« Duo philosophique (2) : Kant et Kandinsky : l’art et le génie » par Philippe Granarolo, agrégé de Philosophie, docteur d’Etat ès Lettres, professeur de Khâgne honoraire

16 novembre -14h30 - Park Hôtel
« Rabelais, la fête à l’envers » par Arnaud de Vallouit, professeur agrégé de Lettres, docteur ès Lettres

21 novembre - 14h30 - Park Hôtel
« L’espace hyérois révèle d’autres continents et océans pendant plus de 400 millions
d’années » par Edith Platelet, professeur agrégé en Sciences de la Terre

22 novembre - 14h30 - Park Hôtel
« Les Russes à Hyères (du XVIIIe au XXIe siècle) » par Nataliya Bigeard, membre de l’association Culture et Langue Russes

28 novembre - 14h30 - Park Hôtel
« Un espace océanique en France méridionale, avant la Méditerranée » par Edith Platelet, professeur agrégé en Sciences de la Terre

29 novembre - 14h30 - Park Hôtel
« Flaubert, L’Education sentimentale » par Yves Stalloni, professeur de chaire supérieure (Lettres)

 

 

GASTRONOMIE

FORMATION EN OENOLOGIE ET CONNAISSANCE DES VINS
Proposé par l'Université du temps disponible.
Par Jérôme Radenne, professeur au Lycée professionnel Golf Hôtel et Claire Santioni, restaurant Le jardin de Bacchus à Hyères.
Lieu : Lycée professionnel Golf Hôtel
Déroulement : 2 modules de 15 semaines à raison de 2h par semaine, de 16h à 18h le mercredi
Tarif : 180€ les 15 séances de 2h - gratuit pour les moins de 25 ans
Les séances qui le permettront donneront lieu à une dégustation
Renseignements et réservations : Service Information Jeunesse / UTD - 63 avenue Gambetta - 83400 HYERES - Tel 04 94 00 79 13

L’UNIVERSITE MEDITERRANEENNE DU GOUT
Expériences sensorielles pour tous
Conférences, cours de dégustation, cours de cuisine, démonstrations de cuisine, visites et voyages d'étude autour des produits méditerranéens.
Adresse : 32 chemin st Lazare - 83400 Hyères - Tel : 04 94 00 55 55
• Cuisine
Cours animés par des chefs dans une cuisine pédagogique. La cuisine des chefs à portée de tous ! Les produits utilisés sont présentés dans leur contexte historique, culturel, agronomique et organoleptique, ensuite un cuisinier vous apprend gestes et tours de main afin de préparer des recettes dégustées en fin de cours ou le soir en famille.

• Dégustation
De la découverte des sens à l'analyse sensorielle.
Vin :
Après-midi oenologiques constitués de cours accompagnés de dégustations.
Stages de plusieurs jours visant à acquérir une méthodologie de dégustation objective en utilisant un vocabulaire précis pour mieux apprécier et commenter les vins.
Huile d'olive :
Initiation à l'analyse sensorielle des huiles d'olive, découverte des huiles monovariétales (Aglandau, Bouteillan, Picholine ...) et des huiles AOC (Nyins, Les Baux de Provence)
Miel
Initiation à l'analyse sensorielle des miels, découverte de 15 miels monofloraux et des miels AOC "Corse".
• Mais aussi
Des voyages d'étude, des week end nature et des conférences.

 

DETENTE ET BIEN-ETRE

 

LE TAIJI QUAN

Le Taï Ji Quan et le Qi Gong sont deux pratiques corporelles chinoises ancestrales.
Le Taï Ji Quan est un art martial dit "interne". Les mouvements de combat stylisés s'enchaînent avec une extrême lenteur et s'effectuent dans la plus grande détente.
Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise, il consiste en mouvements très simples exécutés avec lenteur, dans le calme et avec une grande attention, ce qui permet de coordonner le corps, le coeur et l'esprit.

 

Les bienfaits que procure la pratique régulière de l'un ou l'autre de ces "arts" sont multiples et tiennent au fait qu'elle procure une intensification de la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Elle développe non seulement la souplesse, l'équilibre, la coordination, le souffle mais aussi la mémoire, la concentration.Elle permet, au-delà des tensions qui se dénouent de retrouver le calme intérieur et une sensation de plénitude. Ces deux techniques qui trouvent leurs bases dans le taoïsme proposent un travail précis et rigoureux dans une attitude respectueuse des limites de chacun.
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LE YOGA

Le Hatha yoga (le plus enseigné en occident) est basé sur l'association d'exercices physiques essentiellement statiques appelés asanas et d'exercices de contrôle respiratoire ou pranayama .
Il enseigne la conscience du corps sans le séparer de l'esprit.
C'est l'union du prana solaire et du souffle lunaire, qui, pour un yogi, et seulement un yogi, entraîne la montée de la kundalini du chakra racine vers les six autres chakras.
Dans chaque posture, le mental doit être concentré sur la posture et les mouvements de la respiration; à mesure que le mental s'unit au corps et au souffle, l'état méditatif arrive.
Le Hatha Yoga permet de développer la force, l'endurance et la souplesse du corps.Il augmente la vitalité générale.

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LA SOPHROLOGIE

La sophrologie est une science qui étudie la conscience humaine. Elle permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
La sophrologie est une thérapie douce qui utilise la relaxation, la visualisation, les affirmations positives. Elle se pratique en séance individuelle ou en groupe, et aussi chez soi, toujours à son propre rythme.
La sophrologie (du grec sôs, "harmonie", et phren, "esprit") est une méthode d'investigation et d'harmonisation par des états modifiés de conscience. Elle permet de mettre au jour et de dépasser blocages et tensions, et de prévenir ainsi les maladies. Elle développe aussi les potentiels enfouis, favorise l'équilibre corps-esprit et l'énergisation de la personne. Elle est donc, à la fois, une science médicale, une thérapie douce et un mode de vie au quotidien.
La sophrologie clinique s'applique au traitement de différentes maladies dans un cadre médical, paramédical, psychothérapeutiques : maladies psychosomatiques (asthme, ulcères, constipation...), névroses (phobies, obsessions, angoisses, dépressions...), dépendances (tabac, alcool...).
La sophrologie prophylactique s'exerce dans le champ des sciences humaines : pédagogie, sport, accompagnement à la naissance ou à la mort, gestion du stress dans l'entreprise...

 

LE SHIATSU

Le shiatsu est un art traditionnel japonais ou les doigts et les mains exercent une pression sur les trajets des méridiens afin d'harmoniser la circulation énergétique. Il s'agit d'aller à la rencontre de soi et stimuler sa capacité naturelle à rétablir l'équilibre.
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L'AROMATHERAPIE

L'aromathérapie est l'utilisation des huiles aromatiques essentielles pour leurs bienfaits physiques et psychologiques. Son application dans les domaines de la santé et de la détente est le plus agréable et le plus sensuel des traitements. C'est le seul traitement dans lequel l'administration d'un remède s'effectue par massage.
Elle est plus efficace utilisée préventivement, que curativement.
C'est un traitement holistique, c'est-à-dire général: il prend en compte le corps tout entier, le mode de vie du patient et tend à traiter le fond du problème et pas seulement les symptômes. C'est une médecine qui traite l'esprit et les émotions aussi bien que le corps physique.

 

LE FENG SHUI

LE FENG SHUI OU LA THERAPIE DE L'HABITAT !

Depuis toujours, l'homme recherche le meilleur endroit pour y construire sa maison en tenant compte de l'orientation, de la situation géographique, des vents dominants.
Selon l'activité qu'il devait y mener (chasse, culture, religion etc...),ce choix était différent.
Les Chinois, après des siècles d'observation, ont pu établir des règles et ont appris à "soigner" ou "nourrir" ces lieux, pour qu'ils nous soient plus propices.
Cet art traditionnel chinois s'appelle le Feng Shui. Cet art plusieurs fois millénaires consiste à déterminer chez vous quelles sont les zones les plus prospères ou les plus adaptées au repos. Le principe étant posé qu'une maison construite à telle date, ayant telle orientation, contient des énergies différentes de ses maisons voisines.
Le feng shui est souvent défini comme l'acupuncture de l'habitat.
Un expert Feng Shui n'a pas besoin de charmes taoïstes ou de calligraphies magiques, rituels de purification. Son travail se limite à ... des calculs,...des calculs ...et du travail d'interprétation de ces calculs.

LE FENG SHUI DANS LE BUSINESS

Aux USA, depuis un dizaine d'années, les Grandes Entreprises n'hésitent plus à faire appel à un expert Feng Shui. Croire au Feng Shui n'est pas nécessaire pour vérifier son efficacité !
Votre business marchant de mieux en mieux, vous avez eu les moyens de déménager dans des locaux plus vastes, ou de changer de maison... Mais depuis cela ne va plus aussi bien, vous connaissez un ralentissement de votre croissance, ou même une régression ? Le Feng Shui vous permettra d'analyser et d'étudier comment l'environnement et les espaces influent sur les individus, donc vos salariés, vos responsables et vous-même.